En la antigua Grecia, Hipócrates, ya dijo " somos lo que comemos " o " en tus alimentos esta la curación " Aquí aprenderemos a saber autocurarse y depurarse con , Alimentación adecuada , Ejercicio suave regular y Manejo eficiente el Stress ( ESTE ) causa muchas veces el problema y no es culpa de lo que comemos ni cuanto si no de la ansiedad del Stress . Sin Pastillas ( No existen las pastillas milagro, solo productos farmacéuticos para que te enganches al consumo )
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dieta LUNAR para perder 3 kilos en un solo dia sin pasar hambre
Vamos a hablar de la famosa dieta de LA FASE LUNAR, este revolucionario método, consiste en adelgazar hasta 3 kgms en un dia, su única función es la de solo tomar líquidos y coincidiendo siempre con el cambio de la fase lunar
Sabemos que suena a chino, pero esta comprobado que funciona y desde luego puedes regular su idea de adelgazamiento es decir mejor no llegar a los 3 Kgs en un dia, si no ir mas suave, lo que conseguirás saltándote por ejemplo las tomas que sean nocturnas .
Sabemos que el efecto lunar esta ligado estrechamente al agua, así tenemos que los agricultores saben que llenar un aljibe de agua en según que fase lunar el agua se vuelve verde en días, y en otras fases el agua dura años dentro del aljibe sin putrefactarse, así lo vemos en los montes y casitas de campo donde los pastores guardaban el agua de las lluvias para su bebida y la del ganado .
Las fase lunares tienden a seguir el ritmo y los cambios de mareas por eso esta dieta esta basada en los cambios lunares, asi cada cambio
Así cada semana debes hacer un dia de ayuno de 26 horas, en las que solo tomaras líquidos . Pueden perderse de 2 a 3 kilos durante el día de ayuno y no es fácil recuperarlos ya que esta dieta estimula la eliminación de los líquidos incluso en los días sucesivos.
Cada semana al cambio de luna empieza el ayuno .
ver calendario cambios de luna
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