El cuerpo humano y el agua

Nuestro cuerpo se basa en un 75% de composicion en agua. dado que la dieta fracasa por ser una imposicion resticitiva de lo que realmente nos gustaria comer, uno de los 3 pilares fundamentales de nuestro bien estar aqui damos unos consejos :

Teniendo en cuenta que muchas dietas " sacapelas" son como la palabra indica un argumento mas para que la persona se convierta en un pagano.

antes de comer tomate un vaso o dos de agua minimo, llenara y quitara la sensacion de tanta hambre.